Šípkový čaj

hotový čaj

Tento šípkový čaj si robievam z čerstvo natrhaných šípiek. Viem, že by sa šípky mali zbierať keď padne prvý mráz,nasušiť ich a a až potom urobiť skvelý čaj, ktorý je plný vitamínu C, B, P a K atď.
No ale mne sa žiaľ nechcelo čakať až do prvého mrazu a tak som si ho spravila úplne jednoducho sama.




Potrebujeme:
šípky
cukor
vodu
na osvieženie citrón, poprípade troška ovocného sirupu.

Natrhané šípky som opláchla pod vodou.

Dala do hrnčeka spolu s vodou a nechala chvíľku vyluhovať.

Hrnček s vodou a so šípkami som dala na sporák variť,pridala cukor,citrónovú šťavu. Všetko podľa potreby. Keď čaj zovrel,nechala som ho cca 10 - 15 minút pomaly vrieť,odstavila zo sporáka,precedila a horsa do pitia....

POZNÁMKA: 
Šípky sú výbornou prevenciou proti infekciám a nachladnutiu, pôsobia proti únave, zlepšujú zásobovanie telesných buniek kyslíkom, spevňujú cievy. Taktiež pomáhajú pri bolestiach kŕčových žil. Pôsobia proti nervozite, stresu, zlepšujú schopnosť sústredenia sa, zvyšujú potenciu, majú tiež močopudné a potopudné účinky, pomáhajú pri zápale močového mechúra ale i ľadvín. Keďže obsahujú veľa vitamínu C a vápnik,tak šípky skvele pôsobia proti paradentóze a ochoreniach ďasien.